Kategória: Blog

Ak sa o vzťah nestaráme, postupne stroskotá. To je veta, ktorú počúvame často a mnohí z nás ju už iste zažili aj na vlastnej koži. Jedným z dôležitých pilierov partnerskej starostlivosti je pritom komunikácia. Ak vo vzťahu chýba, začne sa medzi partnermi postupne tvoriť priepasť, ktorá ich skôr či neskôr úplne rozdelí. Komunikáciu vo vzťahu preto nikdy nepodceňujte. Venujte jej prioritnú pozornosť, pretože len tak bude váš vzťah naozaj šťastným.

Pri téme komunikácia vo vzťahu si mnohí ihneď predstavia sedenia s párovým terapeutom či rôzne komplikované techniky a postupy, ktorých uplatnenie pri hádke nie je vôbec jednoduché. Zabúdame však, že komunikáciu s partnerom vieme zlepšiť aj omnoho jednoduchším a zábavnejším spôsobom – hrou. Viete aké hry sú na posilnenie párovej komunikácie najvhodnejšie?

Otázky & odpovede

Otázky a odpovede sú jednoduchá hra, ktorá vás nič nestojí. Nepotrebujete žiadny hrací plán a ani pomôcky, vašou jedinou investíciou je čas. Ideálne je, ak počas hry odložíte mobil, vypnete televízor a všetko, čo by vás mohlo nejakým spôsobom rušiť. Potom už stačí len vysloviť otázky, na ktoré chcete poznať odpovede. Ideálne je, ak otázky jeden druhému kladiete striedavo, aby mal váš partner hneď od začiatku pocit, že aj vy máte záujem citovo sa mu otvoriť. Ani jednu z otázok by ste pritom nemali nijako komentovať. Váš názor na to, či je daná otázka vhodná alebo nie si jednoducho nechajte pre seba. Nielen odpovede, ale aj typ otázok, ktoré od svojho partnera dostávate, vám totiž môžu poskytnúť obraz o tom, či ste jeden pre druhého naozaj vhodný alebo nie.

Človečina pre páry

Na rovnakom princípe, ako hra Otázky a odpovede, je postavená aj spoločenská hra Človečina pre páry s tým rozdielom, že otázky pre partnera sú tu vopred pripravené. Táto hra však obsahuje aj otázky intímnejšieho charakteru, preto ak sa na tieto témy zatiaľ necítite, určite začnite klasickými Otázkami a odpoveďami. Siahnuť tiež môžete po hrách ako Hlbina, Poznaj ma či Spoločenská terapia, ktoré sú založené na veľmi podobnom princípe ako už spomínaná Človečina pre páry.

Z očí do očí

Na posilnenie komunikácie vo vzťahu, z ktorého sa vytratila intimita, môže pomôcť hra Z očí do očí. Rozmýšľali ste totiž niekedy nad tým, akým spôsobom informujete svojho partnera o tom, aký ste mali deň? Pozeráte sa mu pritom do očí alebo mu svoje zážitky referujete popri tom, ako umývate riad či pozeráte telku? Cieľom tejto hry je, aby celý svet okolo vás na pár minúť zmizol. Chyťte sa za ruky, pozerajte sa jeden druhému do očí a povedzte si všetko, čo máte na srdci. Neuhýbajte pohľadom a nech je vám táto situácia akokoľvek nepríjemná, vytrvajte. Verte, že časom budete za svoju pevnú vôľu obaja vďační.

Z očí do očí pritom netreba zdieľať len zážitky, ale najmä emócie. Každý má inú povahu a niektorí z nás si tie najhlbšie bolesti chcú možno uchovať len vo svojom vnútri. Napriek tomu však treba mať na pamäti, že tak, ako v zdravom vzťahu nie sú tajomstvá, svoje miesto v ňom nemajú ani ukryté bolesti. Práve tie sa totiž časom menia na hnisavú ranu, ktorá dokáže pochovať aj navonok zdravý a dlhoročný vzťah. 

Mínové pole

V hre mínové pole už okrem slov zapojíme aj pohyb. Jeden z partnerov si počas tejto hry prekryje oči šatkou a svoju absolútnu dôveru vloží do rúk toho druhého. Jeho úlohou bude totiž bez zraku prejsť miestnosťou plnou “nástražných mín”, pričom jediným vodítkom bude partnerov hlas. Ak do žiadneho z predmetov predstavujúceho mínu nestúpite a bezpečne sa dostanete až k partnerovi, je vidieť, že mu naozaj dôverujete. Keď však na niektorú z mín stúpite alebo do nej narazíte, určite by ste mali na vzájomnej dôvere výrazne popracovať. 

Spolu sa dopĺňame

Toto je jedna z hier, ktorá dokonale preverí, nakoľko sa so svojím partnerom dopĺňate. Vašou úlohou bude totiž vykonať celkom banálnu, každodennú činnosť ako napríklad zaviazanie šnúrok na teniske či zapnutie gombíkov na košeli, avšak len s použitím jednej ruky. Tá druhá, ktorú budete smieť použiť, bude patriť vášmu partnerovi. Životní partneri by sa totiž mali vzájomne dopĺňať, preto ak sa vám tieto jednoduché činnosti nepodarí spoločne doviesť do úspešného cieľa, mali by ste na tejto stránke naozaj popracovať.

Napíšme si list

Táto hra je ako jediná zameraná na písomnú komunikáciu. Vašou úlohou bude napísať partnerovi list, v ktorom vyjadríte svoje pocity na tému, ktorá vás frustruje. Keď budete mať list hotový, doručíte mu ho. List, ktorý od partnera dostanete, si následne prečítajte, všetky informácie z neho dôkladne spracujte a následne na to pripravte odpoveď. Verbálna komunikácia by mala do hry vstúpiť až potom, čo si prečítate partnerovu odpoveď. Práve o nej by ste mali následne diskutovať, aby ste pochopili, prečo na váš list partner reagoval slovami, ktorými reagoval.

Text: Alžbeta (Betka) Jambrichová

Foto: internet

Plánovanie svadieb sa za posledné roky zmenilo. Z honosných sál, ktoré praskali vo švíkoch sa stali komornejšie oslavy lásky v kruhu tých najbližších. Korona veru zamiešala karty vo svadobnom biznise a ak sa ani vám nechce žiť v neistote a hádať aké opatrenia budú platiť o pár mesiacov, možno sa pohrávate s myšlienkou malej svadby u vás doma. Ako teda naplánovať svadbu v domácom prostredí? Tu je malý návod ako na to a na čo myslieť.

1. Na veľkosti záleží

O to viac to platí, ak plánujete svadbu vo svojom dome či dome vašich rodičov. Majú obrovskú haciendu, ktorá kapacita vám dáva rozlet alebo naopak, je to menší dom, kde sa zmestí iba istý počte ľudí? Túto otázku si zodpovedzte hneď na začiatku. Výhodou malých domov je fakt, že vám uľahčí prípravu svadobného zoznamu.

2. Ušetrené peniaze investujte do cateringu

Svadba v domácom prostredí vám ušetrí značnú časť vášho rozpočtu. Nemusíte platiť dekoratérku, prenájom priestoru, hudobnú skupinu a podobne. To čo ušetríte určite investujte do spoľahlivej cateringovej spoločnosti, ktorá vám pripraví jedlo na váš veľký deň. Ak sa pohrávate s myšlienkou, že si dokážete sami navariť, všetko naservírovať a pripraviť, rýchlo sa tejto predstavy radšej vzdajte. Je to váš veľký deň a preto by ste si mali užívať každú chvíľu a prítomnosť vašich hostí. To isté chce aj vaša mamka, svokra, sestra či švagriná, preto čašníčku i kuchárku vyberajte z profesionálnych radov.

Výhodou cateringu je aj kompletný servis, teda nemusíte od susedov požičiavať taniere, príbory ani poháre!

Kvetinovou výzdobou sa môžu stať záhony ruží či iných kvetín vo vašej domácej záhrade. Stačí sa na ňu pozrieť svadobnými okuliarmi a hneď uvidíte, čo všetko sa tam skrýva.

Ak však v sebe nemáte toto dekoračné cítenie, neváhajte požiadať o pomoc profesionálov

3. Popustite uzdu svojej kreativite

… využite zákutia vášho domu, ktoré sa možno na prvý pohľad zdajú ako svadobne neprípustné. Možno stromy na záhrade poskytnú prirodzené zátišie a miesto, kde môžete zavesiť svetlá. Prestrite si tam stôl s jednoduchou výzdobou v prírodných odtieňoch a tento priestor vám bude závidieť aj tá najlepšia svadobná agentúra.

Na svadobnú hostinu môžete využiť záhradu, prístrešok, poprípade si môžete prenajať stan. Hostinu môžete samozrejme mať aj vo vašej obývačke, ak to povolia vaše kapacity. Pri svadbe doma a hlavne vonku myslite aj na plán v prípade dažďa.

4. Fotografa rušiť nemusíte

Ak chcete mať na svoj veľký deň pamiatku, fotografa zo svojho zoznamu vyškrtnúť nemusíte. Aj táto profesia sa prispôsobila dobe a vo svojich balíčkoch už ponúkajú aj alternatívy, ktorým prispôsobili aj ceny. Opýtajte sa toho vášho, či ponúka svoje služby aj na malú svadbu, na pár hodín. Určite nájdete spoločnú cestu.

Prípadne, porozmýšľajte, či sa medzi vašimi známymi nenájde zanietená fotografka či fotograf, ktorý vám zdokumentuje svadbu za podstatne priaznivejšiu cenu.

V tomto bode myslite aj na hudbu a to, kto ju zabezpečí. Môžete požiadať známych, o ktorých viete, že sú hudobníci, aby vám prišli spríjemniť aspoň chvíľu vášho svadobné dňa. Na DJ sa môžete zahrať aj vy a zostaviť playlist, ktorý vám bude spríjemňovať hostinu.

Text: Michaela Mecková

Foto: Pixabay

Honosne vyzdobená kapota, neprehliadnuteľný zvuk plechoviek či symbolická bábika. Auto, ktorým prichádza nevesta alebo ženích by malo byť na prvý pohľad rozoznateľné od áut svadobčanov. S výberom auta môžete ísť na istotu a siahnuť po limuzíne, alebo zaujať svadobčanov jedinečným veteránom. Nech už sa rozhodnete pre akýkoľvek typ auta, svadobná výzdoba dá svetu jasne najavo, že tento deň je pre vás výnimočný.

Auto nevesty

Na aute nevesty by mala viditeľne prevládať jemná kvetinová výzdoba, ktorá ladí so svadobnou kyticou. Rovnako, ako pri kytici, tak ani pri týchto dekoráciách sa nemusíte vzdávať svojich predstáv a vybrať si môžete nielen farby, ale aj kvetinové druhy. Celkovú výzdobu auta je vhodné prispôsobiť aj farbe laku tak, aby sa jednotlivé dekorácie na aute vynímali. Najčastejšou voľbou sú čierne autá, na ktorých perfektne vyniknú biele stuhy, mašle i kvety. Biela farba sa síce automaticky spája so svadobným dňom, ale neznamená to, že musí byť súčasťou aj vašej výzdoby. Farebné prevedenie dekorácií si môžete nakombinovať podľa seba a ukázať tak svadobčanom svoju kreatívnu stránku.  Najbohatšie ozdobená je zvyčajne predná časť auta, a to buď kvetinovými obrazcami, alebo len jednou veľkou kyticou. Živé kvety sú náchylnejšie na vysoké teploty a priame slnko najmä v letnom období, preto ak živé kvety musia byť bezprostrednou súčasťou vášho svadobného auta, zaobstarajte si jednoducho aplikovateľné ampulky s vodou na stonky kvetov a pri parkovaní sa sústreďte na tienisté miesta. V prípade umelých kvetov nie je potrebná výrazná ochrana pred slnkom, avšak niektorým materiálom môže teplota cez 40°C znehodnotiť tvar i farbu. Jemná výzdoba môže byť doplnená tradičnou bábikou, svadobným závojom alebo rozprávkovými črievičkami, ktoré automaticky signalizujú, že v aute sedí nevesta. Jedným zo spôsobom, ako možno dekorácie upevniť na aute sú prísavky. Ide o lacný a bezpečný variant používaný hlavne na kapote auta. Stuhy a mašle sú umiestnené na spätných zrkadlách, oknách či kľučkách pomocou uzlíkov. Pri spájaní týchto textilných dekorácií nikdy nepoužívajte špendlíky, ktoré by mohli lak auta poškodiť. Na ľahké a papierové dekorácie môže byť použitá aj obojstranná páska.

Auto ženícha

Auto ženícha by malo mať o niečo honosnejšiu výzdobu než auto nevesty, keďže po skončení obradu odvezie oboch mladomanželov. Kvetinová výzdoba nemusí zvýrazňovať len prednú časť auta, ale môže sa tiahnuť aj po celej streche. Z kvetov môžu byť zhotovené romantické obrazce v tvare prepojených sŕdc či prsteňov na znak lásky. Stuhy sa nemusia vynímať iba po bokoch auta, ale môžu byť aj súčasťou kapoty. Mladomanželským nápisom na zadnom skle alebo oknách dokážete prilákať pozornosť okolia, avšak nemusíte sa zamerať iba na vizuál auta. Svetu môžete dať túto novinku na známosť aj prostredníctvom symbolických plechoviek priviazaných o zadnú časť auta. Plechovky môžu zdobiť mená novomanželov alebo tematické texty.

 

Bude mať vaša svadba prívlastok 2022? Tak to sa môžete inšpirovať trendami, ktoré budú tento rok in! Tu je malý ťahák, aké farby, dekoráciu a štýl svadby bude tento rok v kurze.

Porušenie tradícii

Vzhľadom na pretrvávajúcu kovid situáciu si čoraz viac párov prispôsobuje svadbu a porušuje “staré známe tradície”. Páry sa zo svadobných sál presúvajú do stanov, na záhrady či do domácich priestorov. Do popredia vstupuje individualizmus jednotlivých párov.

Svadba spojená s cestovaním

Jednotlivé krajiny sa otvárajú zatvárajú a neustále sa tak menia cestovné opatrenia. Veľa párov sa preto rozhodne spojiť príjemné s užitočným, vycestujú a svoje áno si povedia v zahraničí. Je to skvelý plán pre dobrodružné povahy, ktoré si chcú skutočne ozvláštniť svoj veľký deň. V tomto prípade vás ale čaká viac “papierovačiek” na úradoch, nakoľko budete mať obrad v zahraničí. Predom si radšej zistite všetky náležitosti, ktoré sa svadby v zahraničí týkajú.

Kvety ako ozdoba

Decentné, nežné mono kytice sa stanú hitom tejto svadobnej sezóny. Podľa názorov svadobných dekoratérov sa do popredia dostanú malé kytičky, vyskladané z jedného maximálne dvoch druhov kvetov. Za tento minimalistický trend môže aj fakt, že korona sťažuje dostupnosť niektorých druhov kvetov, preto sa svadobné výzdoby zamerajú skôr na sezónne a lokálne kvety.

Pokiaľ ide o výzdobu v tomto roku sa opäť vrátia jemné tóny – smotanová, slonovinová či dokonca biela.

Netradičné no praktické

Aj takto by sa dal opísať trend svadobných šiat na rok 2022. Do popredia sa dostávajú jednoduché svadobné šaty, dokonca aj dvojdielne. Skladanie viacerých kúskov dokopy dáva priestor pre kreativitu nejednej neveste. Elegantný top, k tomu sukňa či nohavice sú skvelou voľbou, ak plánujete malú svadbu v kruhu rodiny či sa chcete cítiť pohodlne počas svadobnej párty v stane.

Ženích roku 2022

Nie len svadobné šaty pre nevesty podliehajú trendom. Ako by mal vyzerať ženích, ktorý je in v roku 2022? V prvom rade je dobré si uvedomiť, čo už vyšlo z módy. Totálne zladenie sa s nevestou sa už nenosí. Do úzadia vstupujú aj drevené motýliky, ktoré je lepšie vymeniť za klasické látkové či trendy vzorované. Ženích roku 2022 by mal prispôsobiť svoj oblek štýlu svadby, veľmi populárne sú vzorované obleky a sivé tóny. 

Ak teda plánujete svadbu v tomto roku, želáme vám, nech váš veľký deň dopadne podľa vašich predstáv!

Text: Michaela Macková

Foto: Pixabay

Výber hostí na váš veľký deň je jednou z najťažších úloh, okrem túžby zavolať na svadobnú hostinu všetkých vašich blízkych, musíte myslieť aj na rozpočet. Pri plánovaní a rozhodovaní vám prácu môže uľahčiť tento praktický plánovač svadobného zasadacieho poriadku. Ak ste sa s ním už úspešne popasovali, poďme sa pozrieť, ako ho môžete kreatívne naservírovať vašim hosťom.

Vari najčastejšie používaný spôsob prezentácie zasadacieho poriadku je pomocou maliarskeho stojanu na plátno. Tento umiestnite pri vchode do sály, kde sa koná svadobná hostina a hostia si jednoducho pomocou papierikov s číslami stolov a menami hostí nájdu ten správny stôl. Na dizajn konkrétnych papierikov sa zväčša používajú rôzne ozdobné, kaligrafické písma a výsledný dojem rozhodne ovplyvní aj správne zvolený druh papiera. Nie každý maliar využíva na maľovanie stojan. Namiesto stojanu môžete použiť napríklad aj rebrík alebo schodíky, na ktoré umiestnite váš zasadací plán. 

V prípade, že sa chcete maliarskym pomôckam vyhnúť úplne, prečo neprezentovať zasadací poriadok pomocou tabule a kriedy? Tento kontrastný typ prezentácie sa hodí do mnohých štýlov a tém svadobných hostín. Pokiaľ vy alebo vaši známi ovládate kaligrafiu, môžete si takúto formu poriadku, bez väčšej námahy, vytvoriť svojpomocne. 

Ďalšia z možností prezentácie zoznamu hostí je formou použitia starého ozdobného rámu na obrazy. Rám natrite farbou, ktorá sa vám bude najviac hodiť do dizajnu svadby, prípadne ho opatinujte a na pletivo alebo špagátiky, ktoré natiahnete cez rám, potom pripevnite zoznamy pre jednotlivé stoly.

Podobne môžete orámovať aj korkovú nástenku, na ktorú pripnete zoznamy pomocou ozdobných pripináčikov. Ak chcete použiť viacero rámikov, kde bude každý reprezentovať jeden konkrétny stôl, môžete ich umiestniť napríklad na už spomínaný maliarsky stojan. 

Viacero starých drevených debien od vína uložte na seba tak, aby tá vrchná bola zhruba vo výške očí. Upevnite naprieč debnou špagát, na ktorý prištipcujete zoznamy jednotlivých stolov. 

Existuje mnoho spôsobov, pri ktorých využijete ako médium, na ktorom bude zasadací poriadok, sklo. Jedným zo zaujímavých nápadov je použiť staré dvere so sklenenými tabuľami alebo staré tabuľové okno, pričom jednotlivé tabuľky skla reprezentujú jednotlivé stoly. Zaujímavým nápadom je aj využitie paravány, ktorú môžete nastriekať zlatou farbou a umiestniť na voľné miesta vytlačený alebo nakreslený poriadok.

Veľmi efektne pôsobia aj vínové fľaše, do ktorých umiestnite malé svetelné reťaze. Každá fľaša samozrejme značí jeden stôl a sú na nej napísané mená svadobných hostí. Nemusíte však používať iba vínové fľaše. Pokiaľ máte v talóne nejaké iné zaujímavé sklenené alebo keramické nádoby, nie je za potreby ich ani plniť svetelnými reťazami, postačí ich výnimočný tvar či farba. 

Bez prípitku sa väčšina svadieb nezaobíde. Pripravte si prípitok osobitne pre každého z vašich hostí tak, že doňho umiestnite malé ceduľky, ktoré budú obsahovať meno a číslo stolu každého svadobčana. Môžete tak nachystať poháre so šampanským, ale aj štamperlíky či prázdne poháre, ktoré si naplní každý hosť podľa chuti až pri stole. 

Krásne zarámované zrkadlo so zasadacím plánom napísaným priamo na skle, nevyjde z módy snáď nikdy. Pokiaľ sa vám táto klasická idea pozdáva, nebojte sa ju použiť aj na vašej svadbe. 

V prípade, že je na vás kaligrafické písmo príliš ozdobné, odporúčame vám použiť priesvitné akrylové tabule, na ktoré napíšete zoznam hostí nejakým jednoduchším, tradičným fontom. Takýto zoznam pôsobí moderne a pristane svadbám nasledujúcim minimalistický dizajnový štýl.

Ak je vám však viac po chuti rustikálna výzdoba, zoznam svadobčanov môžete napísať napríklad aj na veľké pergamenové zvitky. Tieto obzvlášť zapôsobia, pokiaľ vašu svadbu organizujete v priestoroch podobných stodole. 

Pri príležitosti menších, intímnejších svadieb sa ponúka možnosť použiť písmenkové tabule, známe aj ako “letter boards”, ktoré ľahko zoženiete na internete alebo v ponuke viacerých obchodov s dekoráciami. Ak patríte k fanúšikom filmu, ako alternatívu môžete použiť aj tzv. svetelné boxy, ktoré evokujú nápisy na starých amerických kinách. 

Ako vďačný podkladový materiál pre váš zoznam určite poslúži aj drevo. Môžete využiť rozmanité druhy a farby, ktoré sa budú najviac hodiť k téme vašej svadby. Zoznam môže byť na drevo nalepený na špeciálnej fólii, namaľovaný štetcom, ale aj vyrezávaný alebo vypálený vypaľovacou spájkou.

Okrem formy písma a farby použitého dreva dokáže zaujať tvar dosiek, na ktorých bude zasadací plán. Môžete zvoliť jednu veľkú, na ktorú pomestíte všetkých hostí alebo pre každý stôl jeden menší kus dreva. V druhom prípade sa na túto príležitosť dajú použiť napríklad aj rozmanité dosky na krájanie. 

Vaši hostia sa určite potešia aj zoznamu tvorenom ich fotografiami. Budete si naň však potrebovať zaobstarať fotografie všetkých hostí a upraviť ich do rovnakého formátu. Fotky potom vytlačte, ku každej pripíšte meno hosťa a číslo stola. Fotky opäť umiestnite na dobre viditeľné miesto pred vchodom do sály. 

Milovníci zelene môžu zasadací poriadok napísať na veľké listy niektorých izbových rastlín, prípadne, ak nechcú listy natrvalo poškodiť, umiestniť ceduľky s menami do kvetináčov. 

Akokoľvek sa rozhodnete informovať hostí o zasadacom poriadku, veríme že každý z nich bez problémov nájde svoj stôl a že sa na vašej svadbe všetci náramne zabavia. 

8. marec je Medzinárodným dňom žien. Muži nám nosia kvety a venujú nám rôzne darčeky od malých pozorností až po drahé šperky. Avšak, ruku na srdce – koľké z nás poznajú pravý dôvod, prečo je to tak? Oslavujete MDŽ len preto, lebo je to napísané v kalendári? Verte, že na pravý zmysel tohto sviatku by mala byť hrdá každá žena, a tu je dôvod prečo.

Ženy sú obdivuhodné stvorenia. Dokážu ísť na pokraj svojich síl a obetovať sa pre druhých aj za cenu pošliapania vlastných práv. Tak je to dnes a presne tak to bolo aj pred desiatkami či stovkami rokov. Svoje by o tom vedeli rozprávať nielen matky a manželky, ale aj slobodné ženy, ktoré sú rôznym nepríjemným krivdám vystavované nielen v práci, ale neraz aj počas bežného dňa. Žena ako jednotlivec je totiž krehká a zraniteľná, ak má však po svojom boku niekoľko spriaznených duší, dokáže nemožné. A presne to sa stalo v roku 1908, kedy sa ženy po prvýkrát v histórií rozhodli verejne protestovať za svoje práva.

Ženy ako menejcenné 

Začiatok 20. storočia bol poznačený industrializmom. Spoločnosť sa začala sťahovať do miest, čo sa napriek ťažkému životu odrazilo na zvýšení životnej úrovne a aj na prudkom raste populácie. V spoločnosti sa začalo formovať niekoľko radikálnych ideológií, medzi ktorými si svoje miesto našiel aj boj za práva žien. Ženy boli totiž v tomto čase stále výrazne obmedzované a v porovnaní s mužmi vnímané ako menejcenné, preto sa rozhodli vziať situáciu do vlastných rúk.

15 000 žien v uliciach New Yorku

Z hľadiska ženských práv bol zlomovým najmä rok 1908. Spoločenský útlak a neutíchajúca nerovnosť ženy postupne podnecovali k hlasnejším a aktívnejším kampaniam, ktoré v roku 1908 vyústili do verejného pochodu žien v uliciach New Yorku. Tohto legendárneho pochodu sa zúčastnilo 15 000 žien, ktoré okrem volebných práv požadovali aj kratší pracovný čas a adekvátnejšie mzdové ohodnotenie. Pochod amerických žien však nebol len jednorazovou záležitosťou.

Medzinárodný deň žien

K oficiálnemu vzniku Medzinárodného dňa žien došlo v roku 1910, počas druhej medzinárodnej konferencie pracujúcich žien, ktorá sa konala v dánskej Kodani. S návrhom na oslavu Dňa žien, ktorého cieľom je presadzovanie ženských práv a požiadaviek, prišla Nemka Clara Zetkin. Jej návrh spočíval v každoročnej oslave Dňa žien, ktorý si budú pripomínať ľudia po celom svete. Clarin návrh dostal jednohlasný súhlas od viac ako stovky žien zo 17 krajín sveta a v praxi sa pretavil práve do sviatku Medzinárodného dňa žien.

Už o rok po dánskej konferencii si Medzinárodný deň žien uctili krajiny ako Rakúsko, Dánsko, Nemecko a Švajčiarsko. Zhromaždení MDŽ, ktoré bojovali za právo žien pracovať, voliť, vzdelávať sa či zastávať verejné funkcie a ukončiť tak celkovú diskrimináciu, sa vtedy zúčastnilo viac ako milión žien a mužov.

MDŽ v čase svetových vojen

Oslavy MDŽ pretrvávali aj v čase dvoch svetových vojen, kedy ich ženy využívali aj s cieľom protestov proti politickým vodcom. V čase 1. svetovej vojny pritom došlo aj k samotnému ustanoveniu 8. marca za oficiálny dátum osláv Medzinárodného dňa žien. Tento dátum sa zrodil vo východných krajinách, pričom údajne vyplýva zo starého gregoriánskeho kalendára.

MDŽ ako jedna z hlavných tém OSN

Organizácia spojených národov MDŽ po prvýkrát oficiálne oslavovala v roku 1975. Odvtedy sa témy súvisiace s právami žien stali pravidelnou súčasťou jej rokovaní. V roku 1977 prijalo Valné zhromaždenie OSN rezolúciu vyhlasujúcu „Deň práv žien a medzinárodného mieru”, v roku 1997 boli zas prvou výročnou témou OSN „Ženy pri mierovom stole“, v roku 1998 „Ženy a ľudské práva“ a v roku 1999 „Svet bez násilia voči ženám“.

Marec 2011, v ktorom svet oslavoval 100. výročie MDŽ, vtedajší americký prezident Barack Obama vyhlásil za „mesiac histórie žien“ a vyzval Američanov, aby si MDŽ pripomenuli zamyslením sa nad „mimoriadnymi úspechmi žien“. K posilneniu postavenia žien v spoločnosti sa vtedy aktívne pripojila aj vtedajšia americká ministerka zahraničia Hillary Clintonová, britská celebritná aktivistka Annie Lennoxová a mnoho, mnoho ďalších žien po celom svete.

Súčasnosť

Aj keď sa dodnes stretávame s rôznymi krivdami páchanými na ženách, s podmienkami, v akých ženy kedysi žili, sa to nedá ani len porovnať. Aj preto je mimoriadne dôležité, aby sme si odvahu žien, ktoré ako prvé vyšli do ulíc New Yorku, vážili a pripomínali každý jeden deň, nielen 8. marca. Bez ich obety a ochoty bez mihnutia oka obetovať aj vlastný život pre budúcnosť žien, by sme dnes rozhodne neboli tam, kde sme. Preto keď 8. marca opäť dostanete kyticu kvetov, neberte ju ako samozrejmosť. Aspoň vo svojich myšlienkach ju pomyselne venujte ženám – hrdinkám, ktoré si ju zaslúžia omnoho viac než my samy.

Text: Alžbeta (Betka) Jambrichová

Foto: Fotobanka

Povedzme si úprimne, svadobný ošiaľ dokáže poriadne poblúzniť. Nakupujeme, nakupujeme a ešte raz nakupujeme. Na konci svadby však zistíme, že sme mnohé veci skutočne nepotrebovali a peniažky sa dali ušetriť. Ak ste ešte iba v procese plánovania, prečítajte si zoznam vecí, ktoré na svadbu skutočne nepotrebujete.

Svadobné darčeky pre hostí, ktoré skončia v koši

Hoci, si toto nechce priznať asi žiadna nevesta, nie každý darček pre hostí sa dá skutočne využiť. Ak zvažujete vyrábať magnetky, či iné suveníry, skutočne sa zamyslite, kde skončili tie, ktoré ste na svadbách dostali vy. Radšej investujte do malých bonbónov, maličkých fliaš medu, vyrobte pečený čaj či namiešajte špeciálne korenie, ktoré hostia môžu doma skutočne využiť a vaše úsilie nevyjde na zmar.

Vytlačený svadobný program, či svadobné menu

Krásne naaranžované svadobné menu na stole, či svadobný itinerár vyzerá na prvý pohľad skutočne pekne. Na ten druhý je koniec svadby a vy vyhadzujete tieto tlačoviny z každého stola do koša. Myslite preto troška ekologicky a zredukujte počet týchto tlačovín, poprípade ich úplne vynechajte. Čas obradu a miesto konania obradu sú informácie, ktoré vaši hostia skutočne potrebujú.

Tlačoviny môžete tiež nahradiť internetovou stránkou, alebo môžete hosťom poslať elektronický itinerár, ak si ho skutočne chcete vytvoriť 🙂

Prehnaná výzdoba, ktorú si nikto nezapamätá

Každá nevesta chce mať perfektnú svadbu a k tomu aj krásnu hostinu, preto keď príde na výzdobu veľa neviest prepadne ozdobovaciemu ošiaľu, ktorý odkrojí z bugetu veľkú čiastku. Preto sa nedajte nachytať, milé nevesty. Medzi základnou výzdobou a tou s prívlastkom de luxe je iba malý rozdiel a svadobní hostia si výzdobu aj tak nevšimnú. Pokiaľ ponúknete dobré jedlo, pitie a príjemnú atmosféru, je úplne jedno či máte na stole veľkú vázu alebo iba malú kytičku.

Svadobná kniha

Skúste sa opýtať svojich už vydatých kamarátok, koľkokrát si pozerali krásnu svadobnú knihu plnú podpisov od svadobných hostí. Ak skutočne túžite po tejto spomienke, porozmýšlajte nad ivnestíciou do fotoboxu. V ňom si neskôr budete môcť pozrieť nie len želania do manželského života, ale ja vtipné foto s vašimi svadobnými hosťami.

Strom želaní

Určite ste ho zažili už na nejednej svadbe, väčšinou drevený strom so srdiečkami v korune, kde sa ľudia môžu podpísať či odtlačiť svoj odtlačok prsta. Na prvý pohľad krásna spomienka na svadbu, no prax ukazuje niečo iné. Mnohí hostia v zápale hudby a tanca zabudnú, že niečo také pri vtupe je a že tam majú nechať svoj podpis. Na koniec je tento strom skôr poloprázdny a takáto spomienka na svadbu vo vašom spoločnom príbytku až tak dobre nevyzerá.

To isté platí so želaniami do manželstva na papierikoch, ktoré necháte na stole, aby ich hostia vyplnili. Mnoho hostí na to zabudne alebo sa v upratovacom zhone na druhý deň stratia.

Text: Michaela Mecková

Foto: Pixabay

Svadobný deň je plný emócii, zážitkov a občas i starostí. Pár dní pred svadbou či dokonca v svadobný deň sa stane niečo, čo by každá nevesta najradšej neriešila. Ako si teda rýchlo pomôcť a čo urobiť, aby ste SOS svadobné situácie nemuseli riešiť?

Všetko plánujte

Hoci si možno myslíte, že si dôležité veci budete pamätať, niet nad svadobný plánovač, ktorý budete mať vždy po ruke. Ak nie ste fanúšikom klasického papierového, vyskúšajte niektorú zo svadobných aplikácii, ktoré vám pomôžu všetko si poznačiť. Vďaka tomu nezabudnete zaplatiť zálohy a vaše kvety, jedlo i hudobníci prídu včas. Určite je prospešné mať všetko na jednom mieste, pri plánovaní nepoužívajte papieriky, na ktoré si niečo napíšete, hodíte do kabelky a nájdete až keď je neskoro. Svadobné plánovače sú v tomto naozaj skvelá vec!

Topánky treba rozchodiť

Stará známa pravda, na ktorú možno pri tom zhone zabúdame. Toto pravidlo platí ako pre nevestu tak i pre ženícha. Ak ste si na svadbu kúpili nové topánky, ktoré ste mali chvíľu v obchode na nohách, nezabudnite, že si ich treba trošku rozchodiť aj doma. Najlepšie dva týždne pred svadbou, ak by náhodou spôsobili otlaky.

Ak zistíte, že sú vám topánky malé, nezúfajte. Použiť môžete overený trik s novinami. Je to jeden z najstarších a najjednoduchších spôsobov ako roztiahnuť príliš tesnú obuv. Stačí natesno vypchať topánku novinami a počkať aspoň 12 hodín. Aby ste obuv mohli dôkladne rozšíriť, musíte do vnútra vložiť skutočne veľké množstvo novín. Tento trik však zaručene funguje :). 

Pred svadbou podperte imunitu

Možno sa vám táto rada zdá smiešna, no divili by ste sa koľko budúcich novomanželov vstupuje do svojho nového života s nádchou či teplotou. Je to hlavne spôsobené stresom, ktorý pred svadbou ľudia zažívajú. Telo je napäté a keď už je všetko hotové a príde uvoľnenie, udrie choroba. Preto myslite na svoje zdravie a podporujte svoju imunitu, pravidelne počas celého roka, mesiac pred svadbou môžete aj viac. Siahnite po vitamínových bombách a lá smoothie, dbajte na pitný režim či doplňte svoj jedálniček o pestrú zeleninu a ovocie. Vaše telo sa vám za to určite poďakuje a vy sa navyše budete cítiť plný energie.

Postrach svadby – opar

Aj táto nežiadúca ozdoba býva často spojená so stresom a napätím, ktoré nevesta i ženích prežívajú pred svadbou. Ak ste náchylný a opar sa vám pred svadbou vytvoril, nezúfajte. Zabehnite do lekárne po dobrú masť alebo náplasti, ktoré opar zakryjú. Zvýšte príjem vitamínov, aby ste posilnili imunitu a skúste staviť aj na overený babský recept – harmanček. Urobte si silný výluh a nanášajte ho čo najčastejšie na postihnuté miesto. Opar síce zázračne za pár hodín nezmizne, no môžete znížiť jeho intenzitu a do svadby z neho bude iba nepekná spomienka.

SOS balíček

Prevencia je pred svadbou skutočne dôležitá, no netreba zabúdať na to, že i počas svadobného dňa sa môže čo to skomplikovať. Preto je dobré mať na toaletách pripravené SOS balíčky pre hostí. Tie by mali obsahovať:

–  leukoplasty
– dezinfekčný prípravok
– antiperspirant
– vatové tyčinky
– vlhčené obrúsky
– krém na ruky
– žuvačky
– kozmetické SOS (korektor, púder, špirálu, odličovač…)
– náhradné pančušky
– tabletky proti bolesti
– ihlu, niť, pilník, manikúrové nožničky…
– hrebeň

Do tohto SOS balíčka môžete samozrejme pridať aj kopec ďalších pre vás podstatných vecí, ktoré považuje za dôležité a ktoré dokážu zachrániť váš svadobný deň, keď príde SOS situácia.

Text: Michaela Macková

Foto: Pixabay

Každé výročie svadby je dôležitou udalosťou, ktorá si okrem slávnostnej atmosféry vyžaduje aj dôkladne premyslený darček či prekvapenie. Existuje nespočetne veľa možností, ako možno vystihnúť dôležitosť a slávnostnosť daného dňa.

Príjemné spomienky

Darčekové predmety vytvorené na základe individuálnych požiadaviek a ešte k tomu s vlastným motívom alebo fotografiou vyčaria každému úsmev na tvári. Rozličné dekorácie, ale aj praktické predmety, na ktorých je vyobrazený manželský pár sú skvelým darčekom, ktorý iste nezapadne prachom. Je vhodné vybrať fotografie, pri ktorých sa manželia prenesú v čase a zaspomínajú si na veľkolepé zážitky. O darčeky s vlastnými fotografiami dnes nie je núdza. Mnohé internetové obchody ponúkajú aj služby na mieru, pri ktorých vynikne najmä originalita zákazníka.

Klasika, ktorá nesklame

Aj keď je výročie svadby výnimočná udalosť, nič nepokazíte ani klasickými darčekmi, po ktorých dnes siahnu mnohí. Typický darček pre partnera k výročiu je alkohol. Obľúbený alkoholický nápoj v darčekovej fľaši rôznych tvarov, rozmerov či farieb je perfektný darček k dôležitej udalosti.

Samozrejme, že rovnaká klasika existuje aj pri darčekoch pre ženy. V tomto prípade ide aj o menšiu kreativitu a pozornosť manžela. Dôležité je vedieť obľúbený druh kvetov a prípadne aj farby, ktoré budú v kytici prevládať. Tradičným variantom sú červené ruže, ktoré signalizujú vášeň, lásku a eleganciu.

Darčeky, s ktorými zabodujete

Najvýhodnejší spôsob, ako vyriešiť dilemu okolo darčeka pre svoju manželku je jednoznačne venovať dostatočnú pozornosť jej prianiam počas celého roka. Práve v okamihoch nepozornosti môže byť vyslovené prianie, ktoré by dokázalo vyčarovať dokonalú atmosféru. Ak sa vám však nevybavuje žiadna podobná situácia, nie je dôvod na obavy. Zabodovať môžete s inými darčekmi a možno vyberiete práve ten, ktorý sa vaša partnerka tajne želá.

Šperky sú odjakživa spájané so zvýraznením ženskej krásy. Typ šperkov, ktorý manželka preferuje vám napovie aj materiál, motív alebo dokonca konkrétneho výrobcu.

Významným prekvapením je aj dovolenka, wellness, adrenalínové zážitky alebo predĺžený víkend. Pokiaľ je manželka zapálená pre dobrodružstvo a adrenalín, možno zakúpiť napríklad poukaz na skok padákom, bungee jumping, let balónom či paragliding. Dovolenku je vhodné zvoliť v prostredí, v ktorom dokáže zrelaxovať nielen vaša manželka, ale aj vy.

Darčeky pre manžela

Darčeky pre pánov predstavujú o niečo menšiu kategóriu ako pre dámy, ale napriek tomu je skutočne z čoho vyberať. Opäť možno vybrať poukaz na výnimočný zážitok alebo príjemné dovolenkové chvíle.

Aj šperky dokážu pánov potešiť. Konkrétne vysnívané športové hodinky, náramky alebo elegantné hodinky na slávnostné príležitosti. Smart doplnky v tomto prípade hrajú tiež dôležitú úlohu.

Ak sa váš manžel aktívne venuje športu a cvičeniu, ľahko a jednoducho viete vykúzliť užitočný darček so športovou výbavou.

Text: Zuzana Bánska

Foto: fotobanka

S blížiacim sa svadobným dňom sa v našej mysli kopia pochybnosti o tom, či partner, ktorého si ideme vziať, je naozaj ten pravý. Ide o prirodzený jav, ktorý nastáva v momente, kedy si naša myseľ podvedome uvedomuje, že stojíme pred nesmierne dôležitým krokom ovplyvňujúcim celý zvyšok nášho života. Nezabudnite však pochybnosti, aj keď sú opodstatnené, riešiť s chladnou hlavou a namiesto zbrklých riešení sa najskôr pozorne zamyslite nad znakmi, ktoré vám jednoznačne dokazujú, že vy a váš partner ste spriaznené duše.

Pocit spätosti

Hovorí sa, že niekedy stačí chvíľa na to, aby ste vedeli, či s daným človekom máte predurčený spoločný osud alebo nie. Ak ste sa preto pre sobáš rozhodli skôr, než túto otázku riešili iné páry, nenechajte sa preto prenasledovať nepríjemnými pocitmi. Je totiž mnoho párov, ktoré spolu chodili len krátko a napriek tomu majú šťastný manželský život. A naopak, je mnoho tých, ktoré svadbu odkladali roky, a krátko po nej sa rozviedli.

Vzájomná úcta a rešpekt

Jedným z dobrých znakov spriaznenosti medzi vami a partnerom je aj ten, že sa navzájom nesnažíte jeden druhého zmeniť. Ak vás partner rešpektuje takú, aká ste, a nevnucuje vám svoje postoje, názory a presvedčenia o tom, ako by ste sa mali správať a rozhodovať sa, verte, že za to naozaj stojí.

Zhoda v hodnotách

Nikto na svete nenájde dvojníka, ktorý by myslel, cítil a správal sa presne rovnako, ako vy. Je preto logické, že nikdy nenájdete partnera, ktorý by vám na sto percent vyhovoval. Ak však máte vedľa seba niekoho, kto sa s vami zhoduje v základných životných otázkach, hodnotách, cieľoch, prioritách a životných postojoch, verte, že budúcnosť s ním bude krásna. Iste vás mnohokrát vytočí a stratíte pri ňom nervy kvôli mnohým maličkostiam, podstatné však je, že v tých najdôležitejších oblastiach vám bude dokonale rozumieť.

Opora a podpora

Ak ste s vaším partnerom spriaznené duše, cítite jeho oporu a podporu v krásnych, ale aj v ťažkých chvíľach. Nekladie vám pod nohy prekážky, práve naopak. Snaží sa pomáhať vám a nedá vám pocítiť, že ste na čokoľvek v živote sama. Okrem toho o vás nikdy nepochybuje a podporuje vás na ceste za plnením vašich snov.

Zmyselná intímnosť

Či chceme alebo nie, dôležitou stránkou partnerského vzťahu je aj intimita. To, ako sa so svojím partnerom cítite v posteli preto veľa napovie o tom, či si s ním naozaj rozumiete alebo nie. Toto je totiž oblasť, v ktorej nikto nemá právo vás do niečoho nútiť. Všetko, čo v rámci intímneho vzťahu robíte, má plynúť z hĺbky vašich citov a presvedčenia. Ak to tak je, a váš partner to rešpektuje, potom je pravdepodobnosť, že ste spriaznené duše, veľmi vysoká.

Zapálenie

Vo vzťahu spriaznených duší neexistuje apatia ani nezáujem. Obaja partneri za vzájomné šťastie bojujú najlepšie ako vedia. Vzájomné šťastie si vážia a chápu, že ak sa o vzťah nebudú starať, časom zovšednie, stratí iskru a stroskotá.

Otvorenosť a pochopenie

Vo vzťahu so spriaznenou dušou sa nemusíte nikdy na nič hrať. Nemusíte byť nalíčená, nemusíte mať zakaždým dobrú náladu, môžete sa posťažovať a povedať, čo vás trápi a nemusíte sa báť, že zostanete zo strany partnera nepochopené. Ak ale žijete vo vzťahu, kde sa partnerovi bojíte niektoré veci povedať a žijete v strese z toho, ako by ich mohol pochopiť či dokonca na ne zareagovať, určite by ste váš sobáš mali prehodnotiť, kým je ešte čas.

Odlúčenie nie je hrozbou

Ak je váš partner vašou ozajstnou spriaznenou dušou, nemusíte sa báť, že vzájomné odlúčenie či vyššie pracovné nasadenie váš vzťah naruší, práve naopak. V týchto vzťahoch je na mieste rešpekt a pochopenie, preto čas, s ktorým narábate ako s investíciou pre dosiahnutie krajšej budúcnosti pre vás oboch,  vám zo strany partnera nikdy nebude vyčítaný. Spriaznený partner totiž chápe a je preňho úplne prirodzené, že na to, aby ste sa ľúbili, potrebuje každý z vás aj kúsok slobody.

Na záver už stačí len dodať, že je nevyhnutné, aby boli s takýmto postojom stotožnení obaja partneri. Snaha jedného totiž vo vzťahu nestačí. Staré príslovie hovoriace o tom, že na lásku treba dvoch, je predsa len pravdivejšie, než sme si možno mysleli.

Text: Alžbeta (Betka) Jambrichová

Foto: David Kamenský Photography